Как сделать правильное обертывание в домашних условиях?

Одним из последних популярных способов ухода за кожей тела стало обертывание. Именно этот метод выбирают сотни и тысячи девушек за то, что он способен насытить кожу витаминами, обогатить минеральными веществами, омолодить её и сделать свежей. Кроме того, обертывания очень эффективны для сжигания жира.

Достоинством данной процедуры является её приятность – обертывание приносит наслаждение, положительно сказываясь на физическом и эмоциональном состоянии организма. В этой статье мы рассмотрим, как делать обертывание просто находясь в домашних условиях, и используя для этого простые ингредиенты.

Перед обертыванием кожу необходимо подготовить. Для этого достаточно принять душ или горячую ванну, использовать скраб для тела. Как только кожа будет разогрета, смягчена и очищена от омертвевших клеток, можно приступать к обертыванию.

Для этого, заранее подготовьте маску на основе овощей, фруктов, лекарственных трав или шоколада. Приготовленную смесь разотрите по всему телу или отдельным «проблемным» участкам, и заверните их в простыню или целлофановую пленку. Поначалу, на теле будет ощущаться дрожь и холод, но уже через несколько минут, такие ощущения пройдут.

Тело разогреется, начнется процесс потоотделения, вам станет жарко. Спустя некоторое время (среднее время для обертывания 1 час) окончить процедуру, принять легкий, контрастный душ, нанести питательный крем.

Варианты масок для обертывания

1. Фруктово-ягодная маска. Одна из самых эффективных и вкусных масок для обертывания, в состав которой входят клубника со сливками, хурма, смешанная с киви или яблоко с грушей, перетертый банан с молоком и виноградом и так далее. Питательной получается маска из спелых абрикос с добавлением молока. Фруктово-ягодные маски значительно ускоряют обменные процессы, выводят токсины и способствуют восстановлению кожи на генном и клеточном уровнях;

2. Овощные маски из моркови, огурцов, капусты или помидоров, также отлично подходят в качестве средств для обертывания. Овощные маски успокаивают, насыщают кожу полезными витаминами и микроэлементами;

3. Кофейная маска для обертывания прекрасно подходят для борьбы с целлюлитом. Для этого зерна кофе нужно тщательнейшим образом измельчить, добавив к ним небольшое количество воды. Размешивать до состояния однообразной кашицы и в готовом виде наносить на кожу.

Вот такие простые средства, помогут сделать обертывание в домашних условиях правильно и эффективно.