Тільки уявіть ось вже зовсім мало часу залишається до того самого заповітного моменту - до народження довгоочікуваної дитинки, і молодій жінці так сильно хочеться скоріше відчути себе щасливою матусею, однак страх перед майбутніми пологами може не давати спокою заважати спати і доводити до нервових зривів. Неймовірні тривожні думки, постійне занепокоєння або відчуття нестримного страху - це, напевно, найпоширеніші відчуття серед усіх поки ще вагітних жінок. Проте, медики запевняють, що не варто так сильно тривожитися даремно, повірте, все буде ідеально, і вже дуже скоро ви і самі зумієте в цьому переконатися. А ми, в свою чергу, станемо докладати до цього максимум зусиль і постараємося допомогти вам подолати і страхи і занепокоєння, щоб ваш малюк зміг побачити при народженні щасливу і абсолютно спокійну матусю.

Та й напевно, за всі ці дев'ять місяців поточної вагітності ви вже змогли навчитися багато чому. Наприклад, вести правильний, здоровий спосіб життя, їсти їжу, збагачену вітамінами, гуляти щодня  на свіжому повітрі, на природі і, що не менш важливо - ви навчилися розуміти і прекрасно почувати власне тіло. Власне саме тому, в процесі будь-яких пологів, жінка напряму залежатиме від персональних відчуттів і певного настрою. Просто постарайтеся прислухатися до свого тіла до своєї свідомості, і, звичайно ж, постарайтеся правильно зрозуміти, чого ж саме конкретно ви боїтеся? І головне можете ви що-небудь зробити? Ми ж постараємося допомогти вам трошки в цьому. Для початку розберіться, чому ви боїтеся сильного болю або вас лякає невідомість. Ну а якщо спробувати дізнатися про сам процес родової діяльності побільше, то, цілком імовірно, ваші страхи безслідно пройдуть?! Погодьтеся якщо страхи і не зникнуть повністю, то повірте, можливо, розуміючи суть процесу, ви зможете управляти своїми страхами, і вони стануть не такими вже масштабними!

Яким чином проходить пологовий процес?

Повірте, вивчивши даний процес пологів, як мовиться від букви А, і до букви Я, ви однозначно перестанете побоюватися, що випадково зможете пропустити початок сутичок, потуг, пологів взагалі або припустимо, не зможете своєчасно розпізнати сутички справжні, скажімо, переплутаєте їх з неправдивими переймами, раптом не зрозумієте, чи відійшли води і т.д. Тим більше, що зазвичай сам процес пологів прийнято поділяти на три окремих етапи.

Не переживайте, перейми ви навряд чи зможете з чимось переплутати. Адже саме перейми є першим і досить тривалим етапом пологів, який може тривати аж до десяти або чотирнадцяти годин. Запам'ятайте що після того, як ваші сутички стануть частішати за часом і будуть ставати все інтенсивніше і триваліше, ви можете констатувати факт, що нарешті настав другий етап ваших пологів, власне при якому в швидкості з'являться повноцінні потуги. До речі сказати, самі потуги будуть не такими болючими, як були перейми, і тому боятися їх точно не варто. Однак у цьому періоді вкрай важливо максимально чітко виконувати всі наявні вказівки від лікаря, від акушерки, та іншого медперсоналу, важливо максимально правильно вдихати і видихати повітря і повірте, тоді ваш процес пологів пройде легко і максимально швидко. І ось, нарешті щастя - ваша дитина вже народилася, після нього відійшла плацента, це третій етап пологів, після чого пологи вважаються практично закінченими.

Звичайно ж, ми постаралися описати всі етапи дуже коротко, але від цього суть даного процесу, думаємо, залишилася цілком ясною. Зрозумійте все, що від вас буде потрібно під час пологів - це максимально розслабитися, але не відключати мозок і слух, важливо слухати фахівців приймаючих пологи і як ми вже говорили правильно дихати.